Rebound AAS este o activitate de grup plină de energie, un program revoluționar și inovativ care folosește ca mijloc principal o trambulină elastică profesională. Distractiv și funcțional, Rebound AAS îți accelerează rezultatele și îți distruge celulita.
- REBOUND AAS – Interval Jump
Program cardio intens, structurat astfel: alternarea construirii unei coregrafii complexe, în care este antrenată întreaga musculatură a corpului cu exerciții de tonifiere pentru brațe, coapse, abdomen. Tehnica de predare este precisă, bazată pe reguli bine definite pentru fiecare structură în parte.
- REBOUND AAS – Combat Jump
Program în care accentul este pus pe antrenarea musculaturii trenului superior, îmbinând mișcări din arte marțiale, efectele exercițiilor fiind amplificate de săriturile continue pe trambulină.
- REBOUND AAS – Body Workout
Program cu predare liniară, ”fun & functional”, cu sau fără greutăți (1 kg) și se lucrează toate grupele musculare.